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( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 현미밥, 맑은감자국, 짜장돈육볶음, 부추잡채, 배추김치, 포도주스* 석식 - 참치마요덮밥, 김치콩나물국, 간장치킨, 깍두기, 골드키위

( 작성자 : 홍시연 )
* 조식 - 차수수밥, 팽이된장국, 조기구이, 두부조림, 배추김치, 핫도그&케찹* 중식 - 차조밥, 등뼈감자탕, 돈육메추리알조림, 시금치나물, 섞박지

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 흑미밥, 맑은콩나물국, 돈육김치볶음, 계란찜, 오이소박이, 귤

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 차조밥, 햄부대찌개, 순살닭갈비, 멸치견과류볶음, 배추겉절이, 사과파이* 석식 - 돈가스카레덮밥, 유부장국, 양상추샐러드, 깍두기, 짜먹는 요구르트

( 작성자 : 홍시연 )
* 조식 - 쌀밥, 참치김치찌개, 가자미카레구이, 소시지야채볶음, 깍두기, 복숭아요플레* 중식 - 혼합잡곡밥, 맑은북엇국, 버섯돈육불고기, 온두부&볶음김치, 귤

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 흑미밥, 애호박목살고추장찌개, 참나물무침, 양송이치즈구이, 배추김치

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 차수수밥, 달걀실파국, 제육볶음, 상추&쌈장, 배추김치

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 차조밥, 떡만둣국, 감자채전&초간장, 깻잎지, 깍두기

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 쌀밥, 돈육김치찌개, 갈치카레구이, 열무된장무침, 깍두기

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 혼합잡곡밥, 김치순두부찌개, 훈제오리부추무침, 무쌈, 배추겉절이

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 혼합잡곡밥, 대구매운탕, 파닭, 달래오이무침, 배추김치

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 차수수밥, 짬뽕탕, 닭강정, 파김치, 귤

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 쌀밥, 아욱된장국, 탕수육, 숙주나물무침, 배추김치

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 현미밥, 쇠고기미역국, 주꾸미불고기, 근대무침, 배추김치

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 흑미밥, 닭곰탕, 오징어볶음, 콩나물무침, 깍두기

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 차수수밥, 쇠고기뭇국, 돼지갈비떡찜, 숙주나물무침, 배추김치

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 잔치국수, 비빔만두, 깍두기, 귤

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 흑미밥, 닭개장, 낙지떡볶음, 실곤약야채무침, 배추김치

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 현미밥, 쑥갓어묵국, 찜닭, 청포묵김가루무침, 배추김치

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 쌀밥, 꽃게된장찌개, 돈육고추장볶음, 배추김치, 귤

( 작성자 : 홍시연 )
* 중식 - 현미밥, 조랭이떡국, 순살닭갈비, 도토리묵무침, 배추김치

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29	30 오늘의 식단	31 오늘의 식단

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